Статья предлагает 10 простых советов для тех, кто продолжает тренироваться на фоне травм. Автор подчеркивает важность начинать лечение травмы до того, как она усугубилась и/или превратилась в хроническую проблему. Статья также предупреждает о рисках тренировок на фоне серьезного повреждения и предлагает выход из этой ситуации.